Как выбрать велотренажер?

Велотренажер

Так хочется выглядеть легко и привлекательно и так не хочется тратить деньги и время в фитнес-клубах. Если вы действительно стремитесь к совершенству фигуры и убеждены, что способны достичь этого дома, не сбившись на близость телевизора и холодильника, можете смело выбирать подходящий для себя велотренажер.

Выбираем велотренажер:

Для того чтобы выбрать нужную именно вам модель, изначально четко определите свои цели. Помните, что вариантов может быть множество – регулярно проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, сбросить лишние килограммы, подкачать икроножные мышцы и так далее. Конечно, самые «навороченные» модели помогут достичь наилучших результатов по всем параметрам, однако хотелось бы и сэкономить, поэтому смело исключайте ненужные вам дополнений из необходимой модели.

В зависимости от цели ваших будущих занятий уже более четко определите свои запросы. Если вы бережете свое здоровье и планируете заняться улучшением состояния своих сосудов, то обратите внимание на те модели, где имеется функция ведения журнала, гибкая система регулировки вашей нагрузки, а также очень точные измерители пульса.

В случае, когда вы хотите поддержать общий тонус всего организма или же заняться психологической разгрузкой, присмотритесь к моделям с хорошей плавностью хода, а также к тем, которые выглядят и «едут» максимально естественно – например, к магнитным или колодочным моделям.

Как выбрать велотренажер?

Как выбрать велотренажер?

В том же случае, когда вы хотите похудеть, выберите точный измеритель пульса, но совсем не обязательно смотрите высокую нагрузку. Ведь вам понадобятся не интенсивные и короткие занятия, а длительные аэробные нагрузки. Поэтому очень важно, чтобы вам было удобно заниматься на тренажере продолжительное время.

Не стесняйтесь уточнять все необходимые нюансы и вопросы у консультантов в магазинах спорттоваров. Они обязательно вам помогут. Лучше, если вы сможете протестировать выбранную вами модель там же – на месте. При имеющейся возможности обратите внимание на известного брендового производителя. Подумайте о будущем – может, вам понадобятся дополнительные аксессуары? Ну и конечно, не забудьте о безопасности и комфорте. Убедитесь, что вам нигде и ничего не натирает, ноги не выскальзывают из креплений и тренировка принесет только приятные ощущения.

Метки:

 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий